Vendosni arrat në ujë para konsumimit të tyre, aktivizohen të gjitha vlerat ushqyese
Frutat e thata janë dashuri më vete, me të cilat nuk ngopesh kurrë. Studimet e ndryshme kanë treguar se mënyra
Read More
Ushqimi
Pesë ushqimet më të mira për trurin e fëmijëve
Tani që mësimi në shkolla ka filluar përsëri, është koha e përkryer për të menduar për ushqimet më të mira
Read MoreHudhra është 100 herë më efikase sesa antibiotikët
Shtimi i hudhrës në shujta, sallata dhe gjëra tjera ushqimore e bën çdo gjë më të shijshme. Por, pavarësisht shijes
Read MoreÇfarë të hamë në mot të ftohtë
Në dimër është më e dobishme të hamë perime dimri, të cilat përmbajnë mjaft vitamina. Ndihma më e mirë për
Read MoreUshqimet më të këqija në frigorifer: majoneza, salsiçet dhe margarina
Margarina, salcat për sallatë, majoneza, produktet qumështore me përqindje të lartë të yndyrës, si dhe sallamet e ndryshme më së
Read MoreProbleme me zorrët? Përdorni shegë
Është shega çelësi i suksesit kundër sëmundjeve kronike intestinale. Kjo është shpresa që jepet për përmirësimin e kurimit në të
Read MoreQelizat kanceroze mund të vdesin kur i hani këto pesë ushqime
Ju e dini sa i rëndësishëm është ushqimi për mirëmbajtjen e shëndetit. Vitaminat dhe mineralet që gjenden në ushqime janë
Read MoreTri përfitimet shëndetësore të djathit
Konsumimi i tepërt i djathit në përditshmëri nuk është dietë e shëndetshme për t’u ndjekur, e posaçërisht kur dëshironi ta
Read MoreQelizat kanceroze mund të vdesin kur i hani këto pesë ushqime
Ju e dini sa i rëndësishëm është ushqimi për mirëmbajtjen e shëndetit. Vitaminat dhe mineralet që gjenden në ushqime janë
Read MoreBlerina Bombaj tregon si të shpëtoni nga kilogramët e shtuar gjatë festave
Viti i Ri për shumë prej nesh përfshin fillimin e një diete të re. Të kesh një trup perfekt në
Read More