Shëndetësi

Tridhjetë minuta ushtrime në mëngjes kanë efektin e njëjtë me ilaçet për uljen e presionit të gjakut – dhe mbajtjen

Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe të ushqyerit e shëndetshëm, mund të jetë e vështirë të dallojmë çka është e

Ngrënia e shumë frutave ju bën që të shtoni në peshë, sidomos nëse ato i shoqëroni me ushqim! Kjo është

Presioni i punës mund të shkaktojë ritëm të shpejtë dhe të parregullt të zemrës të quajtur fibrim atrial. Hulumtimi i

Një mundësi mjaft praktike dhe ekonomike për të hequr kilet e tepërta, është se dieta e mollës është shumë strikte

Pirja e kanabisit si tinejxher lidhet me depresionin më vonë. Një studim i fundit tregon se kjo drogë “dëmton” shumë

Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra, të cilat

Pirja e vetëm dhjetë cigareve përgjatë kohës kur jeni shtatzënë, mjafton ta dëmtoni beben tuaj, kanë paralajmëruar ekspertët. Dhe këto

Një ekip shkencëtarësh izraelitë kanë pohuar se ndoshta mund të shërojnë kancerin brenda vitit të ardhshëm. Deri atëherë, mbetet për